Tvrda stolica

Jedna grupa ljudi s vremena na vreme ima problema sa tvrdom stolicom, dok za drugu grupu ljudi tvrda stolica predstavlja jedan hroničan problem. Ovo se događa jer je varenje hrane prilično složen i promenjiv proces. Na ovoj strani ćemo obraditi potencijalne uzroke zbog kojih se javljaju tvrde stolice i šta sve možemo učiniti da omekšamo iste.

Ukoliko ne pronađete rešenje za vaš problem, možete direktom porukom stupiti u kontakt sa našim kolegom, ovde.

Uzroci

Da bi se način delovanja uzroka tvrde stolice u potpunosti razumeo neophodno je prvo upoznati se opštim mehanizmom varenja hrane u digestivnom sistemu. Kada progutamo hranu koju smo prethodno usitnili u usnoj duplji ona dospeva u želudac gde se pod dejstvom želudačnog soka formira crevni sadržaj koji će zatim proći do tankog creva. Najveći deo hranjivih materija se apsorbuje u tankom crevu, a preostali crevni sadržaj sa tečnom komponentom će dospeti u debelo crevo. Proces formiranja konačnog izmeta se dešava upravo u debelom crevu tako što se tečnost (voda) i elektroliti apsorbuju u ovom segmentu digestivnog trakta, a od crevnog sadržaja će se formirati izmet. U slučajevima kada crevni sadržaj predugo stoji u debelom crevu doći će do potpune apsorpcije vode iz fekalne mase pa će se sledstveno tome formirati suva i tvrda stolica.

Opsirnije: Anatomija i fiziologija debelog creva

Da li je moguće imati tvrdu stolicu bez opstipacije?

Da, naravno. Opstipacija se definiše kao stanje u kome osoba ima pražnjenje creva manje od tri puta nedeljno. Postoje slučajevi kada osoba obavlja veliku nuždu svakog dana a da pri tome i dalje ima problema sa tvrdom stolicom.

Bez obzira o kojem slučaju se radi neophodno je da osoba sa ovom problematikom poseti lekara koji će postaviti tačnu dijagnozu odnosno prepoznati tačan uzrok. Tek sa tačnom dijagnozom je moguće razviti strategiju lečenja ovog problema.

U našoj populaciji i nije baš retko da uzrok ove problematike bude veoma ozbiljan ili čak smrtonosan. U te uzroke se ubrajaju:

• rak debelog creva;
• polipi u debelom crevu;
• sindrom iritabilnog kolona (IBS);
• neurološka stanja kao što su parkinsonova bolest i multipla skleroza;
• poremećaji nervnih grana i mišićnih vlakana u crevima;
• hipotireoza;
• itd.

Stoga je neophodno posetiti lekara koji će utvrditi tačan uzrok. U slučaju da se dokaže da je problem samo tvrda stolica koja se javlja zbog stresa, neadekvatne ishrane i tome slično tek tada možete tražiti po internetu savete kako da rešite ovaj problem ili da angažujete lekara-nutricionistu ili fitnes trenera za plan ishrane i treninga.

Preporuceno: Opstipacija kod odraslih (zatvor stolice)