Tvrda stolica

Jedna grupa ljudi s vremena na vreme ima problema sa tvrdom stolicom, dok za drugu grupu ljudi tvrda stolica predstavlja jedan hroničan problem. Ovo se događa jer je varenje hrane prilično složen i promenjiv proces. Na ovoj strani ćemo obraditi potencijalne uzroke zbog kojih se javljaju tvrde stolice i šta sve možemo učiniti da omekšamo iste.

Uzroci

Da bi se način delovanja uzroka tvrde stolice u potpunosti razumeo neophodno je prvo upoznati se opštim mehanizmom varenja hrane u digestivnom sistemu. Kada progutamo hranu koju smo prethodno usitnili u usnoj duplji ona dospeva u želudac gde se pod dejstvom želudačnog soka formira crevni sadržaj koji će zatim proći do tankog creva. Najveći deo hranjivih materija se apsorbuje u tankom crevu, a preostali crevni sadržaj sa tečnom komponentom će dospeti u debelo crevo. Proces formiranja konačnog izmeta se dešava upravo u debelom crevu tako što se tečnost (voda) i elektroliti apsorbuju u ovom segmentu digestivnog trakta, a od crevnog sadržaja će se formirati izmet. U slučajevima kada crevni sadržaj predugo stoji u debelom crevu doći će do potpune apsorpcije vode iz fekalne mase pa će se sledstveno tome formirati suva i tvrda stolica.

Da li je moguće imati tvrdu stolicu bez opstipacije?

Da, naravno. Opstipacija se definiše kao stanje u kome osoba ima pražnjenje creva manje od tri puta nedeljno. Postoje slučajevi kada osoba obavlja veliku nuždu svakog dana a da pri tome i dalje ima problema sa tvrdom stolicom.

Bez obzira o kojem slučaju se radi neophodno je da osoba sa ovom problematikom poseti lekara koji će postaviti tačnu dijagnozu odnosno prepoznati tačan uzrok. Tek sa tačnom dijagnozom je moguće razviti strategiju lečenja ovog problema.

U našoj populaciji i nije baš retko da uzrok ove problematike bude veoma ozbiljan ili čak smrtonosan. U te uzroke se ubrajaju:

  • rak debelog creva;
  • polipi u debelom crevu;
  • sindrom iritabilnog kolona (IBS);
  • neurološka stanja kao što su parkinsonova bolest i multipla skleroza;
  • poremećaji nervnih grana i mišićnih vlakana u crevima;
  • hipotireoza;
  • itd.

Stoga je neophodno posetiti lekara koji će utvrditi tačan uzrok. U slučaju da se dokaže da je problem samo tvrda stolica koja se javlja zbog stresa, neadekvatne ishrane i tome slično tek tada možete tražiti po internetu savete kako da rešite ovaj problem ili da angažujete lekara-nutricionistu ili fitnes trenera za plan ishrane i treninga.

Zamolili bismo Vas da podelite tekst sa svojim prijateljima. Hvala :)

O autoru

Portal "Budi zdrav, produži život" osnovan je od strane studenata medicinskog fakulteta. Postavite pitanje na dnu teksta, a mi ćemo pokušati da odgovorimo na Vaša pitanja u najkraćem mogućem roku. Želite da nas bolje upoznate? Kliknite ovde >>

2 • Pitanja i odgovori

  1. Molim vas ako mi mozete pomoci malo mi je neprijatno ali vam se u napred izvinjavam i molim vas za savet . Veliki deo stolice mi se spustijo u creva i tera me u toalet ali stolica mi je velika i kao beton i neme moze da izadje stavljala sam dukolex cepice od sinoc do sad svih sest kom. sam potrosila popila sam i tablete za stolicu nekoliko pored ovoga tvrdog i velikog dela stolice izlazi tecna stolica. Molim vas za savet cime bih mogla razmeksati taj tvrdi deo stolice a da nisu cepici i tablete .Naime nemam osiguranje a moji roditelji su na putu nisam bas sa novcima da odem kod doktora . Molim vas ako imate neki savet pomozte mi molim vas . Hvala vam u napred mnogo

    • Koliko godina imate?

      Što više vode unosite, na svakih sat vremena po 0,5l – 1l. Nemojte ništa jesti osim lešnika, kikirikija, badema, (najbolje lešnik 200-300g veceras i sutra)…

Napišite Vaš odgovor/pitanje